بسیاری از مراجعان از درد کف پابعد از بیست دقیقه پیاده روی با وجود استفاده از چندین نوع کفش ورزشیمناسب شکایت دارند. آیا عامل این دردرا می دانید؟
پاهای شما ساختار پیچیده ای دارند. با هر ضربه ای که در هنگام ورزشبه توپ می زنید شوکی به پاوارد می شود که به ندرت آشکار می گرددو زمانی متوجه می شوید که پا کاملا آسیب دیده است. پا 26 استخوان و خیلی بیشتر از آن مفصل دارد.هر مفصل در این ساختار به خوبی حرکت می کند تا پا عملکرد بدون دردی داشته باشد. استخوان های کف پا ضربه ناگهانی را جذب می کنند و باعث می شوند پاها هم تراز بمانند. آنها با چرخش داخلی پانرم و با چرخاندن پا به سمت بالا سفت می‌شوند.
لایه پوشش فیبری، ساختار کششی-تراکمی کف پا را کامل می کند. این پوشش مانع از صاف شدن کف پا می شود. این لایه به پنجه قلاب شده است، به طوری که هنگام پیاده رویو دویدن، لایه پوشش فیبری محکم و قوس کف پاایجاد می شود.
مشاهده پست مشابه : چگونه در خانه بدون تجهیزات ورزش کنیم
چگونه در والیبال ابشار بزنیم
آرش ساغری ورزشکار و مدل ایرانی